☆girrrrrrrrl☆

今日も暑いね～
暑い中でもカーヴィーダンスは続行ですｗ
1週間経ちました。。
体重はそんな変化ないものの・・・・
「あれ？痩せた？？」と言われます
嬉しい

エクササイズといってもストレッチ感覚なので全然やってて苦しくないです。
コアリズムのときはヒーヒー言ってやってましたからｗｗ
きつくないけど、ちゃんと休息日もとってやってますよ～


何事も継続が大事ですからね！！
引き続きがんばります

カーヴィーダンス終わってから～の昼食。。

今日はこの間大量に作ったミートソースを使ってスパゲティー


見ての通り食事の制限はまったくしておりません
食べたいものを食べたいだけタベテマスｗ

ごちそうさまでした～